最高峰の性能Legion 7i Gen 10 (16型Intel)使用レビュー

高いリフレッシュレートでゲームを滑らか且つ快適にプレイしたい人や、CPUやグラフィックスの性能が非常に高いノートパソコンを探している人に最適なのが、レノボのLegion 7i Gen 10 (16型Intel)です。

搭載しているCPUは現在販売されているノートPCの中でもトップクラスの高さで、グラフィックスはNVIDIA GeForce RTX 5060 / 5070を搭載しています。

240Hzの高いリフレッシュレートをしっかり活かすことができ、非常に滑らかなゲームプレイを体験できます。

今回、Lenovo Legion 7i Gen 10 (16型Intel)を実際に使用してみましたので、レビューをご紹介します。

CPUもGPUも優秀な性能

Legion 7i Gen 10はゲーミングノートPCということもありますが、搭載されているCPUとグラフィックス（GPU）の性能が非常に高いです。

実際にベンチマークソフト（性能を計測するためのソフトウェア）を使ってみたところ、CPU、GPUともに、現在市販されているノートパソコンの中でもトップクラスの性能になっていました。

CPUはトップクラスの性能

Legion 7i Gen 10にはCore Ultra 7 255HX、またはCore Ultra 9 275HXというハイスペックなCPUが搭載されています。

実際にCPUの性能を計測してグラフにしてみると下のようになります。今回のレビューではCore Ultra 7 255HXを搭載したモデルを使用してみましたが、グラフを見てわかるように現在市販されているノートPCの中でも頭一つ抜けていて、トップクラスの非常に高い性能です。

実際、私がこれまで500台近くレビューしてきたノートパソコンの中でも、一番高い性能でした。

CPUの性能比較

Core Ultra 7 255HX	30292
Core i7-14700HX	25019
Ryzen 7 8845HS	16297
Core i7-13700H	15866
Core Ultra 7 155H	14964
Ryzen 5 8645HS	13171
Core Ultra 5 125H	12520
Ryzen 7 8840U	12411
Core i7-1360P	11875
Core i5-1340P	9675
Core Ultra 7 155U	9634
Core 7 150U	9613
Core Ultra 5 125U	9508
Ryzen 5 8840U	9345
Core i7-1355U	9176
Core 5 120U	9158
Core Ultra 5 125U	8380
Core i5-1335U	8246
スコア（CINEBENCH R23） オレンジ：Legion 7i Gen 10で選択できるCPU

NVIDIA GeForce RTX 5060 / 5070を搭載

グラフィックス（GPU）はNVIDIA GeForce RTX 5060または5070から選択することができます。両者ともに文句なしの非常に高い性能です。ゲームをしっかりプレイすることができますし、4K動画の編集や作品制作など、GPUに負荷のかかる作業もしっかり対応することができるでしょう。

グラフィックスの性能比較
スコア（3DMark FireStrike）

GeForce RTX 5070	29332
GeForce RTX 5060	28118
GeForce RTX 4080	26448
GeForce RTX 4070	25806
GeForce RTX 3080	23372
GeForce RTX 4060	22443
GeForce RTX 3070	21812
GeForce RTX 3060	18367
GeForce RTX 2080 MaxQ	17216
GeForce RTX 4050	16188
GeForce RTX 2070 MaxQ	15143
GeForce RTX 2060 MaxQ	14428
GeForce GTX 1660Ti	12467
GeForce RTX 3050	11268
GeForce GTX 1650	8294
Intel Iris Xe	3420
Intel UHD	1428
スコア（3DMark FireStrike） オレンジ色：Legion 7i Gen 10で選択できるグラフィックス

スリムで美しいデザイン

Legion 7i Gen 10は本体カラーがホワイトとなっていて、美しさが感じられるデザインです。指紋が目立ちにくく、清潔感のあるボディです。ゲーミングノートPCは一般的にやや分厚くなる傾向があるのですが、Legion 7i Gen 10は厚みが抑えられたスリムな作りで、スッキリしているのも魅力的なポイントです。




側面部は下の写真のような加工が施されていて、美しい輝きを放っています。







キーボードもホワイトで統一されています。文字の色が黒色となっていて、視認性が良いです。

240Hzのリフレッシュレートで、色域が広く高精細なディスプレイ

ディスプレイのサイズは16インチ、解像度は2560×1600となっています。ノートパソコンの中でも広いディスプレイで、高精細な表示が可能です。

有機ELディスプレイが搭載されているので表示できる色の数が多く、とても綺麗に表示されます。

しかも、リフレッシュレートは最大240Hzとなっているので、滑らかなゲームプレイを楽しむことができます。

色の表示と見え方

見え方がおかしいと感じる点はなく、とても見やすいディスプレイだと思いました。ゲームをプレイしてみても、私が普段ゲームをプレイしているディスプレイよりも綺麗に表示されていて、「こんなに違うものなのか」とビックリしたほどでした。




正面から見ても、別の角度から見ても問題ありません。非光沢のディスプレイなので、反射が抑えられていて見やすいです。





表示できる色の範囲（色域）は非常に広く、sRGBカバー率ならびにDCI-P3カバー率は100%となっていました。色域のとても広いディスプレイです。

ゲームを楽しむのはもちろんのこと、動画編集などの作品制作にもしっかり使うことができます。

sRGBカバー率	100%
DCI-P3カバー率	100%
Adobe RGBカバー率	94.8%

ゲームはどれくらい快適にプレイできるか？

実際にゲームをプレイしてフレームレートを計測したり、ベンチマークソフトを実行したりして、どれくらい快適に使えるかを調べてみました。

今回使用したモデルの環境は以下のようになっています。



実際にプレイしてみると、画面は綺麗ですし、非常に高い性能があるので快適にプレイすることができました。高い性能を十分に発揮して最大限のパフォーマンスが発揮できるノートパソコンだと思いました。


なお、実際にゲームをプレイするにあたって、ヘッドセットとゲーミングマウス、ゲームパッドを使用しています。これらの機器は筆者が別途購入したもので、 Legion 7i Gen 10には付属していませんのでご注意ください。

フォートナイト

チャプター6ミニシーズン2 (シンプソンズ)をプレイしました。

パフォーマンスモードとDirect X12モードそれぞれでプレイしてみました。2560×1600という高い解像度でも、両方のモードともに平均フレームレートは240Hzを超えていて、とても滑らかなゲームプレイを楽しむことができました。

キーボードも問題なく、スムーズに操作できました。ヘッドホンをつけてプレイしてみても、敵の足音や銃声をしっかり判別でき、無事ビクロイをとることができました。

とても良いゲーム環境だと思います。

レンダリングモード	解像度	平均フレームレート(fps)
パフォーマンス	2560 × 1600	318.6
Direct X12		259.5

[パフォーマンスモード]




[Direct X12モード]

モンスターハンターライズ

モンスターハンターライズの操竜クエストをプレイしてみました。

解像度を変えるとフレームレートが変わりましたが、どちらもとても高いフレームレートで快適にプレイすることができました。

大きなモンスターが登場しますが、プレイ中にフレームレートが落ちることもなく、スムーズなプレイが可能でした。

品質	解像度	平均フレームレート(fps)
高	1920 × 1200	230.1
	2560 × 1600	137.7

APEXレジェンズ

APEXレジェンズをプレイしてみました。

2560×1600という高い解像度でも、平均フレームレートが181.2fpsとなっていて、とても滑らかなゲームプレイを楽しむことができました。

解像度を下げるともっとフレームレートが上がるかとは思いますが、これだけあれば個人的には十分です。また、解像度が高いと描写も綺麗で、APEXレジェンズの世界に没入できそうです。

品質	解像度	平均フレームレート(fps)
高  （デフォルト）	2560 × 1600	181.2

ファイナルファンタジーXIV 黄金のレガシー

ファイナルファンタジーXIVのベンチマークソフトを使ってみました。

1920 × 1200と2560 × 1600の２種類の解像度で試してみたところ、両方とも非常に快適という判定結果が得られ、平均フレームレートも100fpsを超えました。

快適にプレイを楽しむことができるでしょう。

グラフィック設定	解像度	スコア 評価	平均フレームレート(fps)
高品質 (ノートPC)	1920 × 1200	20094 非常に快適	149.1
	2560 × 1600	15284 非常に快適	107.5

エルデンリング

エルデンリングは最大で60fpsまでしか出ませんが、ほぼ60fpsで張り付いてプレイすることができました。

敵と戦う時もスムーズに対決することができ、とても快適にプレイできると思います。

品質	解像度	平均フレームレート(fps)
高	2560 × 1600	59.9

バイオハザードRe:4

バイオハザードRe:4をプレイしました。序盤の段階ですが、ゾンビが迫りくる恐怖感をしっかり味わうことができました。

映像も音楽も非常に高い品質で、バイオハザードの世界観を楽しむことができると思います。

品質	解像度	平均フレームレート(fps)
おすすめ	1920 × 1200	113.2
	2560 × 1600	77.9

ストリートファイター6

ストリートファイター6をゲーミングパッドでプレイしました。ストリートファイター6も最大で60fpsまでしか出ませんが、ほぼ60fpsで張り付いてプレイすることができました。

映像は鮮やかで音声も良かったです。

品質	解像度	平均フレームレート(fps)
高	2560 × 1600	60.0

スタンダードなキーボード＋ゲーミングPCらしいイルミネーション

キーボードは下の写真のようになっています。16インチのサイズがあるので、テンキーも搭載されています。ゲーミングノートPCらしさは抑えられていて、一般的なホームノートPCのような構成です。






キーボードの左側です。特に気になる点はありません。




右半分です。Shiftキーがやや小さいかなと思いました。それ以外は特に問題ないです。




タッチパッドです。




キー同士の間隔、深さも特に問題ありません。ただ、ゲームをプレイするにあたって、メカニカルキーボードや深い打鍵感のキーボードが好きな人にとっては、全然感触が違いますので好みにあった外付けのゲーミングキーボードを使うと良いでしょう。

イルミネーション

Fnキー＋スペースキーを押すとキーボードのバックライト（イルミネーション）を変更することができます。６つのパターンがあらかじめ用意されていて、スペースキーを押すごとに順番に変更することができます。

下のような数字とイラストが画面に表示されますので、分かりやすいと思います。





[バックライトのパターン1]


[バックライトのパターン2]


[バックライトのパターン3]



中にはこのようなバックライトが嫌いな人もいるかと思いますが、ご安心ください
。

Fnキー＋上下矢印キーを押すとイルミネーションの明るさを変更することができますので、完全に光らないようにOFFにすると良いです。

サイズと重さはどれくらい？

Legion 7i Gen 10のサイズは16インチです。A4ノートを本体の上に置いてみると、A4よりも大分大きいことがわかります。




重さは実測で約1.97kgでした。ゲーミングノートPCで16インチのサイズがあることを考えると、比較的軽い製品です。前モデルよりも大分軽くなり、進化が見られます。




どちらかというと自宅で据え置いて使うのがおすすめの製品ですが、ゲーミングノートPCを持ち運びたいと考えている人にとっては、使いやすい製品だと思います。

インターネットとOfficeソフトについて

インターネット接続

インターネットへの接続はWi-Fiのみとなっています。Wi-Fi 7対応で高速で安定した通信が可能です。

ただ、有線LANポートは搭載されていませんので、LANケーブルを使用したいという場合には、USBをLANポートに変換するアダプターを用意すると良いでしょう。





実際にこのアダプターを使ってインターネットの回線速度を計測したところ、240Mbpsの速度が出ました。




筆者の契約しているインターネット回線の最大速度が300Mbpsで普段からこれくらいの速度が出ていますので、問題なく使うことができるといえます。

もっと速い回線を契約されている方は、この速度よりも速くなると思います。

また、Wi-Fiについても同じ速度が出ていますので、Wi-Fiも問題なく使うことができます。

Officeソフト

Microsoft Home and Businessをセットで購入することが可能です。もちろん、Officeソフトが必要ない人は選択しなくても大丈夫です。

Officeソフトを別途単品で購入するよりも安くなるので、必要な方はセットで購入するのがお得です。

周辺機器との接続に必要なインターフェース

インターフェース（ポート類）は以下のようになっています。USBポートが多く、外付けハードディスクやゲーミングマウス、ゲーミングキーボードなど、USB機器を同時に接続することができ、安心して使うことができます。

また、SDカードスロットも搭載されていて、デジカメやビデオカメラで撮影した写真や動画も取り込みやすくなっているのも良いポイントです。写真・動画編集にも活用しやすいです。

ただ、上述したように、LANケーブルを接続してゲームをしたいことも多くあるので、有線LANポートがあるとさらに良かったかなと思いました。

[左側面]



[右側面]



[背面]

SDカードスロット

SDカードスロットはフルサイズのものに対応しています。アダプターを使えばmicro SDカードも使えるので使い勝手が良いです。

カメラとマイク

カメラとマイクはディスプレイの上部にあります。

最近はカメラにプライバシーシャッターが搭載された製品が多いのですが、Legion 7i Gen 10は電子式となっていて、本体側面にある切り替えスイッチを動かすことで対応できます。

スイッチを動かすと、PCからカメラが認識されなくなってカメラに映らなくなります。








前モデルでは顔認証には対応していなかったのですが、この最新モデルでは顔認証に対応しています。

スピーカー

スピーカーは本体の底面に左右１つずつ搭載されています。音質は良いと思いました。ゲームをするときはヘッドホンをした方が良いと思いますが、動画を見たり音楽を聴いたりするのは特に問題なくできると思います。

静かに使うことができる？

Legion 7i Gen 10ではパフォーマンスを設定できる機能があり、パソコンのパフォーマンスを調整することができます。静音、バランス、パフォーマンス、カスタムの４種類のモードが用意されています。

普段はバランスモードに設定されていますが、静音モードにするとより動作音を抑えて使うことができるようになります。

今回、バランスモードと静音モードにてパソコンの動作音の大きさを計測してみました。








結論としては、通常はバランスモードで使うので特に問題はありません。静音モードでもCPUの性能は非常に高いので、静音モードで使うのも良いかと思います。

軽めの作業をしているとき

動画を見たりインターネットを見たりするなどの軽めの作業をしているときは、標準のバランスモードや静音モードではとても静かに使うことができます。

CPUに負荷がかかる時

CPUに負荷がかかると動作音は大きくなります。バランスモードでは一般的なノートPCよりも大きな動作音になりました。ただ、ゲーミングノートPCとしては普通の大きさです。

一方、静音モードにすると、動作音が抑えられて静かに使うことができました。一般的なノートPCに負荷がかかったときよりも動作音は抑えられていました。

ゲームをプレイした時

今回、フォートナイトというゲームをプレイしてみました。ゲームをプレイすると、CPUとグラフィックスに大きな負荷がかかります。

バランスモードでは一般的なノートよりも少し大きな動作音になりました。ただ、ゲーミングノートPCとしては普通の大きさです。

一方、静音モードでは動作音はするものの、バランスモードよりもかなり動作音が抑えられました。静音モードでプレイするのも悪くないと思います。

Legion 7i Gen 10の性能と仕様

レノボLegion 7i Gen 10の仕様は以下の表のようになっています。

OS	Windows 11 Home / Pro
CPU	Core Ultra 7 255HX Core Ultra 9 275HX
メモリー	32GB (16GB×2)
ストレージ	SSD 1TB
グラフィックス	NVIDIA GeForce RTX 5060 / 5070
無線LAN	○
有線LAN	-
光学ドライブ	-
SDカードスロット	〇 （フルサイズ）
HDMI	〇
USBポート	USB3.2 × 2 USB Type-C × 2
ディスプレイ	OLED (有機EL)ディスプレイ WQXGA （2560×1600） リフレッシュレート 240Hz 非光沢
サイズ	16インチ
重さ	約2.0kg

今回のレビューで使用したモデルは以下の仕様になっています。メーカーから実機をお借りしました。



CPUはインテルの最新第14世代のCore Ultra 7 255HX、またはCore Ultra 9 275HXが搭載されています。性能はCore Ultra 7 < Core Ultra 9となりますが、両者ともに非常に高い性能です。上述したように、Core Ultra 7 255HXの性能は他のCPUと比べて頭一つ飛びぬけています。

メモリは32GBになります。デュアルメモリ（メモリ2枚構成）になっているので、グラフィックスの性能をしっかり発揮することが可能です。

ストレージはSSD 1TBになります。非常に高速な読み書き速度を実現しているので、ゲームのデータの読み込みなどが速くなるでしょう。

グラフィックスは、NVIDIA GeForce RTX 5060 / 5070になります。最新のグラフィックスで、性能はRTX 5060 < RTX 5070となりますが、両者ともに高い性能を発揮します。

構成をカスタマイズ可能なモデルでは、レポート作成に必要なMicorosoft Officeを選択することもできます。Office Home and Businessが搭載されますので、Word、Excel、PowerPointを利用することができます。


以下はCPUとストレージ、グラフィックスの性能を専用のソフトウェアを用いて測定したものです。専門的な内容になりますので、読み飛ばしてもらって構いません。

CPUの性能

CPUの性能をCINEBENCH R23と2024という２つのソフトを用いて測定しました。スコアはそれぞれ30292pts、1470ptsとなりました。現在のノートパソコンの中でもトップクラスの非常に高い性能です。

ちなみに、前モデルよりも約20%も性能がアップしています。

ストレージの性能

SSDの読み書きの速度を計測しました。第4世代PCIeのSSDになっていて、読み書きの速度は非常に速いです。

グラフィックスの性能

グラフィックスの性能は非常に高いです。多くのゲームを快適に楽しむことができるでしょう。

前モデルよりも約25%も性能がアップしています。

外観の確認

それでは、Lenovo Legion 7i Gen 10の外観を確認してみましょう。

まず、天板です。LEGIONのロゴとLenovoのロゴがあります。これらがキラキラ光るということはありません。ロゴとして刻印されているだけです。





本体の高さは15.9～17.9mmとなっていて、ゲーミングノートPCとは思えないほどスリムです。




手前部分は少しだけ出っ張りがあって、ディスプレイを開きやすくなっています。




16インチの画面があると広くて見やすいです。ゲームもしっかり楽しめます。
















ディスプレイは一番奥から少し手前の位置で開くようになっています。この辺りはゲーミングノートPCらしい点ですが、それ以外は一般的なホームノートPCのようなデザインです。




また、左右の側面には換気口が搭載されていないので、換気口から出る風がマウスを持つ手に直接当たらないのも良い点です。




底面です。大きな換気口が取り入れられていて、PC内部の熱を効率よく輩出できるようになっています。




換気口をアップしたところです。




ACアダプターです。




CPU、GPUともに性能が高いのでACアダプターは大きいです。手のひらよりも大きかったです。





左側面です。




右側面です。




背面側です。




手前側です。

まとめ

最後に、Lenovo Legion 7i Gen 10についてまとめたいと思います。

良いところ

・現在販売されているノートPCの中でも抜群の高い性能
・OLEDディスプレイを搭載していて、高精細で色域が広い
・240Hzのリフレッシュレートで非常に滑らかなゲームプレイを楽しめる
・軽めのゲームから重めのゲームまで幅広くプレイできる
・スリムで美しいデザイン

注意するところ

・有線LANポートは非搭載
・ACアダプターは大きい
・持ち運びにはやや不向きだが、ゲーミングノートPCとしてはとても軽い



Lenovo Legion 7i Gen 10はCPUもGPUも非常に高い性能で、快適にゲームをプレイすることができます。240Hzのリフレッシュレートの恩恵をしっかりと受けることができ、非常に良い環境でゲームをプレイできるでしょう。

美しいデザインというのもうれしいです。ゲーム以外の作業にも使いやすく、爽やかに使うことができるでしょう。

是非検討してみてください。

この記事を書いた人

石川

ITエンジニア。2014年から2024年現在まで10年間、約450台以上のノートパソコンのレビューを実施。プログラマー兼SEとして、システムやアプリの開発に携わっています。保持資格：応用情報技術者、基本情報技術者、英検準1級等 
著者の詳細はこちら





関連記事　　 　

１．Lenovo直販ストアでノートPCをカスタマイズして購入するコツ
２．大学生が使いやすいLenovoのノートパソコン
３．Lenovo LOQ 15AHP10 (AMD)レビュー バランスのとれたゲーミングノートPC
４．Lenovo LOQ 15IRX10使用レビュー初心者から中級者のゲーマーに最適
５．大学生が楽しめるゲーミングノートPCの選び方
６．動画編集や理系の研究用途などの高負荷な処理にも使えるハイスペック・ノートPC






▲ このページの上部へ戻る

Copyright © 2014-2025 大学生のノートパソコン購入ガイド